Welkom
Welkom op mijn website. Ik ben Jan Doldersum, hier vindt u meer informatie over mijn werkervaringen, coaching, ambulante begeleiding vanuit het gestaltmethodies werken en persoonlijke interesses.
Gestalt-methodiek
Vanuit het gestalt-methodies werken kan men meer komen tot bewustwording, persoonlijke groei en zelfacceptatie te vergroten. Door de gesprekken word je je bewust van wat je voelt, ervaart en wat je belemmert in het omgaan met je klachten. Je ontwikkelt inzicht in belemmerende patronen en je leert hoe je deze kunt omzetten in productief gedrag. Door bewustwording, meditatie en door het werken in het hier en nu ben je in staat om de klachten die je ervaart naar de achtergrond te verplaatsen. Je krijgt weer regie over je eigen leven. Kortom, deze vorm van werken brengt een ontdekkingstocht op gang naar jezelf en hoe je je kracht effectief kunt inzetten.
Gestaltcoaching
Coaching/ training/ supervisie en intervisie binnen onderwijs en hulpverlening. Ik help mogelijkheden te ontwikkelen om mensen weer tot groeien en bloeien te kunnen krijgen.
Vanuit de creatieve aanpassing komen tot beweging en weer kunnen stromen is wat mij drijft.
Litteratuur
1. Ronald Wolbink
Een goed en compleet boek over het onderwerp gestalt. Tevens een collega waar ik vaak mee samen heb gewerkt.
2. Martine Delfos
Een boek die iedereen gelezen moet hebben.
3. Thich Nhat Hahn
Het boekje van Thich zijn echt aanraders. Vanuit eenvoud een krachtige verwoording over het leven en de keuzes daarin. Van hem heb ik via ,zijn boekjes en een lezing, veel geleerd. Een kleine man, maar groot in zijn zijn.
